Tente reduzir a quantidade de memória alocada para outros aplicativos:

1. Selecione After Effects CC > Preferências > Memória.
2. Altere a RAM reservada para outros aplicativos e clique em OK.

Limpe a memória e cache de disco:

1. Selecione Editar > Limpar > Todo a memória e cache de disco.
2. Para excluir todos os seus arquivos de seu cache de disco, clique em OK.
   

Outra maneira de limpar o cache de mídia e disco é:

1. Selecione After Effects CC > Preferências > Cache de mídia e disco.
2. Na caixa de diálogo Preferências, clique em Esvaziar o cache de disco para limpar o cache de disco e em Limpar o banco de dados e cache para limpar o cache de mídia.
   

Se o Mercury Transmit estiver ativado, desative-o em Preferências > Visualização de vídeo.

Alterne de Ray Tracing para CPU: 

1. Se você usou o Ray Traced 3D Renderer, selecione Preferências > Visualizações.
2. Na caixa de diálogo Preferências, cliue em Informações da GPU e alterne Ray Tracing para CPU.
   

Remova quaisquer plug-ins de terceiros. 

Localização no MacOS

/library/application support/adobe/common/

Localização no Windows

C:\Program Files\Adobe\Common\Plug-ins

C:\Program Files\Adobe\Adobe Media Encoder CC 2017\Support Files (para plug-ins externos)

Crie uma pré-composição da composição existente. Para criar uma pré-composição, selecione todas as trilhas na minha do tempo e clique com o botão direito do mouse. No menu suspenso, selecione Pré-compor.

Redefina as preferências para o After Effects.Assegure-se de que o After Effects esteja fechado em sua máquina (ao seguir as etapas).

MacOS

1. Siga para sua área de trabalho e clique em Ir na barra de menus.
   
2. Selecione Ir para a pasta no menu suspenso e digite o seguinte caminho: /library/preferences/adobe
   
3. Da lista de aplicativos, selecione After Effects e o renomeie como ’After Effects1’.
   
4. Siga para a pasta Documentos em seu computador a abra a pasta nomeada como Adobe.
   
5. Na pasta Adobe, renomeie a pasta After Effects para ’After Effects1’.
   

Windows

1. Na caixa de diálogo do comando Executar (tecla Win+R), digite %appdata%.
2. Abra a pasta nomeada como Adobe.
3. Renomeie a pasta After Effects para ’After Effects1’.
4. Feche a janela e abra a pasta Documentos.
5. Na pasta Adobe, renomeie a pasta After Effects para ’After Effects1’.

Verifique o problema de criação da composição:

1. Crie um projeto em branco.
2. Ative Caps Lock e tente-o importar o projeto defeituoso.
   
3. Abra as composições uma a uma e alterne Caps Lock para verificar qual composição está criando o problema.
   

Assegure-se de que os arquivos do Illustrator estejam off-line ou tente converter os arquivos do Illustrator em camadas de forma.

Se você usou múltiplas placas de vídeo, desative uma delas.

Se você tiver aplicado quaisquer expressões, converta-as em quadros-chave.

Tente abrir o projeto no After Effects CC 2015.

Desconecte qualquer monitor extra anexado.