在 Adobe Express 主页中，选择菜单 图标，然后选择计划。
上次更新日期：
2026年3月13日
了解如何在 Adobe Express 移动应用程序中使用 Content Scheduler 来计划和发布社交媒体内容。
注意:
在计划或发布帖子之前，将您的社交媒体帐户连接到 Content Scheduler（Facebook、Instagram for Business、LinkedIn、TikTok、Pinterest 和 X）。
选择加号 图标，然后选择发布。
在共享到社交媒体面板中，浏览并从您的设备上传内容或从 Adobe Express 文件中选择。
提示:
选择上传内容上的更多选项 图标，然后选择添加替代文本以使您的视觉效果易于访问。
打开选择频道下拉菜单，选中所需社交媒体频道旁边的复选框，然后选择复选标记图标。
为帖子添加标题。
选择计划并选择发布日期和时间，或选择立即发布以立即发布。
帖子准备就绪后，选择计划或立即发布。
