在 Adobe Express 主页上，在左侧面板中选择计划 。
上次更新日期：
2025年7月24日
了解如何使用内容调度程序直接从 Adobe Express 调度和发布内容到社交媒体。
使用前须知：
在安排或发布帖子前，将社交媒体帐户连接到内容调度程序（Facebook、Instagram 商业账户、LinkedIn、TikTok、Pinterest 和 X）。
选择 新建 > 新发布。
在分享到社交媒体窗口中，打开选择渠道下拉菜单，然后选中所需社交渠道旁边的复选框。
注意：对于 Facebook，请根据您发布的内容选择发布或 Reel。
添加字幕至贴文。
选择 安排 并输入未来的日期和时间，或选择 立即发布 以立即发布您的帖子。
拖放图像和视频，或选择 浏览，以便从设备中添加。
选择 添加替代文本 按钮，使设计中的视觉效果易于访问。
当您的帖子准备就绪后，选择 安排 或 立即发布。
