在 After Effects 中，选择 文件 > 导入 > 文件。浏览到素材位置，并将其添加到项目中。
上次更新日期：
2023年11月3日
脸部跟踪概述
人脸跟踪可以精确地检测和跟踪人脸。 简单蒙版跟踪可让您只将效果快速应用于人脸，如选择性颜色校正或模糊人的脸部等等。
然而，通过脸部跟踪，您可以跟踪人脸上的特定部位，如瞳孔、嘴和鼻子，从而更精细地隔离和处理这些脸部特征。 例如，更改眼睛的颜色或夸大嘴的移动，而不必逐帧调整。
After Effects 还可以测量脸部特征。 跟踪面部测量值可告诉您一些详细信息，例如嘴或眼睛的张开程度。 每个数据点相互隔离，从而可以极大地优化内容。 此外，您还可以导出详细的跟踪数据到 Adobe Character Animator，以进行基于表演的角色动画。
人脸跟踪器在很大程度上可以自动工作，不过，在显示人脸正面垂直视图的帧上开始分析，您可以实现更好的效果。 脸部充足的照明可以提高脸部检测的准确性。
在跟踪器面板中，有两个脸部跟踪选项：
- 脸部跟踪（仅限轮廓）：如果您只想跟踪脸部轮廓，请使用此选项。
- 人脸跟踪（细节特征）：如果您要检测眼睛（包括眉毛和瞳孔）、鼻子和嘴的位置，并选择提取各种特征的测量值，请使用此选项。 如果您要在 Character Animator 中使用跟踪数据，则需要此选项。
如果您使用“细节功能”选项，人脸跟踪点效果则会应用于该图层。 该效果包含多个带有关键帧的 2D 效果控制点，每个控制点都附加到检测到的面部特征上（例如，眼角和嘴角、瞳孔位置、鼻尖）。
跟踪脸部轮廓
将素材从项目面板拖到合成中以添加图层。
将当前时间指示器 (CTI) 定位到显示您想要跟踪的脸部正面直立视图的帧。
注释
如果要跟踪的初始帧中有一张朝前且方向直立的脸部，脸部检测效果会更佳。
围绕脸（含眼睛和嘴）松散地绘制一个封闭蒙版。 蒙版用于定义查找脸部特征的搜索区域。 如果选择了多个遮罩，则使用最顶层的遮罩。
选择遮罩后，选择 窗口 > 跟踪器 以打开跟踪器面板。将跟踪方法设置为 脸部跟踪（仅限轮廓）。
在跟踪器面板中，向前或向后逐帧跟踪以确保跟踪功能正常，然后单击 
按钮开始分析所有帧。
分析完成后，脸部跟踪数据将在合成中可用。
跟踪详细特征并提取面部测量数据
在 After Effects 中，选择 文件 > 导入 > 文件。浏览到素材位置，并将其添加到项目中。
将素材从项目面板拖到合成中以添加图层。
将当前时间指示器定位到显示您要跟踪的脸部正面直立视图的帧。
注释
如果要跟踪的初始帧中有一张朝前且方向直立的脸部，脸部检测效果会更佳。
围绕脸（含眼睛和嘴）松散地绘制一个封闭蒙版。 蒙版用于定义查找脸部特征的搜索区域。 如果选择了多个遮罩，则使用最顶层的遮罩。
选中遮罩后，选择 窗口 > Tracker 打开跟踪器面板。将跟踪方法设置为 脸部跟踪（详细功能）。
在跟踪器面板中，逐帧向前或向后跟踪，确保跟踪功能正常运行，然后单击 按钮开始分析所有帧。
完成分析后，跟踪数据将可以在称为人脸跟踪点的新效果中使用。 您可以选择在合成或效果（窗口 > 效果控件）面板中访问脸部跟踪数据。
将当前时间指示器移到显示脸部中性表情（静止姿势）的帧。 其他帧上的脸部测量值与静止姿势帧相关。 在跟踪器面板中，单击 设置静止姿势。
在跟踪器面板中，单击 提取并复制脸部测量值。脸部测量值效果将添加到该图层，并根据脸部跟踪点关键帧数据进行的计算来创建关键帧。 脸部测量值关键帧数据已复制到系统剪贴板，供 Character Animator 使用。
注释
脸部测量值的关键帧基于脸部跟踪点关键帧数据生成，相对于静止姿势（参考步骤 8）。
脸部跟踪数据参考
脸部跟踪点
脸部跟踪器效果为多个面部特征创建效果控制点，您可以在时间线面板中查看这些控制点。
脸部测量值
如果您使用“细节特征”选项，则可以脸部特征参数测量值的形式提取更多的信息，称为“面部测量值”。 为您跟踪的脸部显示的所有测量值都相对于静止姿势帧。
脸部偏移
指示人脸的位置，在静止姿势帧上偏移为 0%。 以下数据点可用，表示 x、y 和 z 轴上的位移值：
- 偏移 X
- Y 轴位移
- 偏移 Z
脸部方向
表示人脸的三维方向。 使用以下数据点测量方位，表示 x、y 和 z 轴：
- 方向 X
- 方向 Y
- Z 方向
左眼
表示左眼的各种测量点，包括以下数据点：
- 左眉距离
- 左眼睑开度
- 左眼视线 X
- 左眼视线 Y
右眼
表示右眼的各种测量点，包括以下数据点：
- 右眉距离
- 右眼睑开度
- 右眼视线 X
- 右眼视线 Y
嘴
表示嘴部的各种测量点，包括以下数据点：
- 嘴偏移 X
- 嘴偏移 Y
- 嘴缩放宽度
- 嘴缩放高度
