Exportieren von Videos für Social-Media-Kanäle

Zuletzt aktualisiert am 19. Oktober 2025

Exportiere deine Premiere Pro-Projekte direkt auf beliebte Social-Media-Plattformen mit optimierten Einstellungen.

Vorbereitungsmaßnahmen

Beende die Bearbeitung deiner Videosequenz.
Melde dich bei deinen Social-Media-Konten an.

Tipp:

Verwende Projektvorlagen für soziale Medien, um deine Inhalte innerhalb sicherer Zonen zu halten. Wähle im Dropdown-Menü Vorgaben die Option Mehr Vorgaben…um empfohlene Voreinstellungen für deine Plattform zu finden.

Das Exportbedienfeld ist geöffnet und enthält Einstellungen für Social-Media-Plattformen mit Optionen zur Auswahl von Zielen und Anpassung von Videoparametern.
Exportiere und veröffentliche Videos auf mehreren Social-Media-Plattformen über eine einzige Oberfläche.

Mit seiner integrierten Social-Media-Integration ermöglicht Premiere Pro den direkten Export und das Posten auf Facebook, TikTok, YouTube und mehr.

Starte Premiere Pro.

Wähle im Schnittfenster die Sequenz aus, die du exportieren möchtest.

Wähle Datei > Exportieren > Medien, um das Bedienfeld Exportieren zu öffnen.

Markiere im Abschnitt VERÖFFENTLICHEN im Bedienfeld Exportieren die Social-Media-Plattformen, auf denen du veröffentlichen möchtest.

Gib für jede ausgewählte Social-Media-Plattform zusätzliche Informationen wie Titel, Beschreibungen, Tags oder Hashtags in den Abschnitt VERÖFFENTLICHEN ein.

Der Abschnitt „Veröffentlichen“ wird mit Optionen zum Festlegen der Seiten, des Titels und der Beschreibung für die ausgewählte Social-Media-Plattform angezeigt, zusammen mit einer Option zum Löschen der lokalen Datei nach dem Hochladen.
Veröffentliche direkt auf Facebook, indem du dich anmeldest und die Seite, den Titel und die Beschreibung festlegst.

Wähle deine Exporteinstellungen aus.

Für beste Ergebnisse stelle Format auf H.264 und Vorgabe auf Match Source – Adaptive High Bitrate.

Im Abschnitt Video kannst du optional deine Exporteinstellungen anpassen, indem du ein Dateiformat, eine Framegröße und eine Bitrate für schnellere Uploadzeiten und bessere Wiedergabequalität auswählst.

Wähle Exportieren.

Dein Video wird exportiert und automatisch auf jeder ausgewählten Social-Media-Plattform mit den korrekten Spezifikationen veröffentlicht.Du kannst die gerenderte Datei löschen, sobald sie erfolgreich hochgeladen wurde.