导出视频

选择要导出的序列。

从 Premiere Pro 顶部的标题栏中选择导出以打开导出工作区。

接受默认的 H.264 预设或从“预设”菜单中选择一个不同的预设。您还可以自定义导出设置，并保存自己的自定义预设。

使用“预览”窗口在导出前预览、拖动和回放媒体，设置自定义的持续时间，如果导出为不同的帧大小，还可以控制源视频适应输出帧的方式。

• 使用“范围”可自定义导出视频的持续时间。
  • 整个源：将导出序列或剪辑的整个持续时间
    
  • 源入点/出点：如果在序列或剪辑中设置了入点/出点，则会将这些设置用于导出
  • 工作区域：导出工作区域栏的持续时间（仅限序列）
  • 自定义：采用在导出模式下设置的自定义入点/出点
• 通过使用“缩放”，可以在导出为不同的帧大小时调整源视频适应导出帧的方式。
• 缩放以适合：调整源文件大小，以适合输出帧，而不出现任何失真或裁剪的像素。可能会出现黑条。
• 缩放以填充：调整源文件大小，使其完全填充输出帧，而不出现黑条。 可能会裁剪一些像素。
• 拉伸以填充：拉伸源文件以完全填充输出帧，而不出现任何黑条或裁剪的像素。不会保持画面长宽比，因此视频可能会看起来失真。

单击导出。