导出静止图像

上次更新日期： 2026年1月21日

学习如何快速将视频帧导出为静态图像，无需使用 Adobe Media Encoder。

如何快速导出帧或缩略图

开始之前

默认情况下，导出帧图标不可见。您可以从监视器面板的按钮编辑器中添加它。

在 Premiere 中打开您的项目。

从时间轴中访问要使用的剪辑或序列。

将播放指示器移动到您希望导出的特定帧。

选择导出帧图标，该图标位于源监视器或节目监视器中。

在导出帧对话框中输入名称、选择图像格式并选择目标文件夹。

您也可以保留默认设置。

选中导入到项目复选框，将图像导回您的项目。

选择确定以导出静态图像。

默认情况下，Premiere 会将所导出帧的颜色位深度设置为源剪辑或序列的颜色位深度。它会自动将静态图像重新导入到您的项目中。

注意:

若要获取具有 DPX、TIFF、TGA 和 PNG 等格式选项的高质量静态帧，请在导出模式（文件菜单 > 导出 > 媒体）下导出帧，并取消勾选导出为序列以保存单帧。

导出静止帧

导出转录文本

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