使用时间重映射为剪辑的某部分冻结帧

上次更新日期: 2026年4月28日

了解如何在 Adobe Premiere 中使用时间重映射功能,将时间线中片段内的单个帧保持静止。

在片段内部冻结某一帧,可让你暂停动作而无需将片段剪断。当您想要强调某个时刻、在暂停的镜头上添加文本、创建戏剧性节拍或构建风格化的变速效果时,这非常有用。

使用时间重映射,您可以直接在时间线中创建保持片段。您无需创建单独的静止帧,而是使用速度关键帧控制冻结效果,保持编辑的灵活性和非破坏性。

时间线面板中,找到你想要修改的片段。

选择片段上的显示片段关键帧按钮(即徽章),然后选择时间重映射 > 速度

将播放指示器移动到想要开始冻结的帧处。

在横跨片段的橡皮筋(速度线)上,Ctrl+单击(Windows 系统)或Command+单击(macOS 系统)以添加一个速度关键帧。

向下拖动关键帧,直到速度显示为 0%。这会在该帧处创建冻结效果。

Ctrl+Alt+拖动(Windows 系统)或Option+Command+拖动(macOS 系统)该关键帧水平方向移动以延长静止时长。橡皮筋的平坦部分表示片段的冻结部分。该帧在平坦 (0%) 区段的持续时间内保持冻结状态。