要为选定轨道启用同步锁定，请在您希望锁定的每个视频和音频轨道的头部选择切换同步锁定 图标。
上次更新日期：
2025年10月19日
"了解如何使用同步锁定来防止在 Adobe Premiere Pro 中处理剪辑时发生更改。
通过启用轨道的同步锁定，您可以决定哪些轨道会受到插入、波纹删除或波纹修剪之类的操作影响。如果操作范围内包含其剪辑，则无论其“同步锁定”状态如何，该轨道都会发生移动。其他轨道只有在启用了“同步锁定”时，才会向右移动其剪辑内容。
要为某一特定类型（视频或音频）的所有轨道启用“同步锁定”，请在该类型的任一轨道的头部处按住 Shift 键并同时单击切换同步锁定图标。
要在一条或多条轨道上禁用同步锁定，请再次选择或按住 Shift 键的同时单击（针对某一类型的所有轨道）切换同步锁定框，以使其不包含同步锁定图标。
