选项
上次更新日期：
2026年4月28日
了解 Adobe Premiere 中所有导出设置的参考信息。
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功能 |
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匹配源 |
自动匹配导出设置至源文件设置。 |
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帧大小 |
包含可供选择的常用视频帧大小列表。 |
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帧速率 |
规定播放期间每秒显示的视频帧数。 |
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场序 |
指定导出文件使用逐行帧还是由隔行扫描场组成的帧。 |
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长宽比 |
视频的像素长宽比。 像素长宽比 (PAR) 指的是单个视频像素的宽高比。 |
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以最大深度渲染 |
使用当前格式支持的最高位深度（大多数情况下为 32 位浮点处理）来渲染效果。 |
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透明度 |
可导出带有透明度的 GIF。 |
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使用最高渲染品质 |
有助于在缩放到与源媒体不同的帧大小时保留细节并避免出现锯齿。 |
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仅渲染 Alpha 通道 |
适用于包含 Alpha 通道的源。 |
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时间插值 |
导出媒体的帧速率与源媒体不同时，将使用时间插值。 |
编码设置
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选项 |
功能 |
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性能 |
（仅适用于 H.264 和 HEVC 格式）——硬件加速为默认选项，Premiere 会利用系统中的可用硬件来加快编码速度。 |
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配置文件 |
用于 h.264 文件格式的常用配置文件。 |
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级别 |
限制可用于帧大小、帧速率、场序、长宽比、比特率、色度和其他压缩设置的选择范围。 |
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导出色彩空间 |
用于导出文件的色彩空间。 大多数预设默认为 Rec. 709。 |
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HDR 图形白色 (Nit) |
描述在 HDR 场景中呈现纯白色时的目标亮度。 |
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包含 HDR10 元数据 |
为 HDR 回放设备提供有关内容的详细信息，以便能够正确显示并查看最佳效果。 |
管理显示色域体积
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选项 |
功能 |
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基色 |
对内容进行分级时使用的 HDR 显示器色域 |
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明亮度最小值 (cd/m^2) |
对内容进行分级时使用的 HDR 显示器支持的最小明亮度。 |
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明亮度最大值 (cd/m^2) |
对内容进行分级时使用的 HDR 显示器支持的最大明亮度。 |
内容光线级别
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选项 |
功能 |
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最大 (cd/m^2) |
你项目中内容的最大明亮度。 |
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平均 (cd/m^2) |
每帧的最大平均光线级别。 |
比特率设置
比特率是视频或音频信号中的数据量，其测量单位是每秒传送的比特数。 一般而言，较高的比特率，可生成质量较好的视频和音频；而较低的比特率，可生成更适合在网速较慢环境下播放的媒体。
说明用于压缩视频/音频信号的编码方法。
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选项 |
功能 |
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CBR（常量比特率） |
为数据速率设置一个恒定值。此选项可缩短导出时间，但可能会影响较复杂帧的质量。 |
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VBR（变量比特率） |
根据视频/音频信号的复杂程度动态调整数据速率。使用此选项能以较小的文件大小，实现较高的整体品质，但可能会增加导出时间。
注意:
对于指定同一媒体文件的 CBR 和 VBR 编码进行比较后，您可以得出以下结论：CBR 文件可以在更广泛的系统中更可靠地播放，这是因为固定数据速率对媒体播放器和计算机处理器的要求较低。 但是，VBR 文件往往具有更高的图像质量，这是因为 VBR 可根据图像内容来定制压缩量。 |
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目标比特率 [Mbps] |
设置编码文件的总比特率。 视频测量单位为兆位/秒 [Mbps]，音频测量单位为千位/秒 [kbps]。 设置 VBR 编码期间允许的最小值和最大值。 |
注意:
对于指定同一媒体文件的 CBR 和 VBR 编码进行比较后，您可以得出以下结论：CBR 文件可以在更广泛的系统中更可靠地播放，这是因为固定数据速率对媒体播放器和计算机处理器的要求较低。 但是，VBR 文件往往具有更高的图像质量，这是因为 VBR 可根据图像内容来定制压缩量。
高级设置
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选项 |
功能 |
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关键帧间隔 |
启用此选项可指定在导出的视频中插入关键帧（即I帧）的频率。通常，使用较小的关键帧值可以获得较高的视频质量，但可能会增加文件的大小。 如果禁用此选项，Premiere 会根据导出格式和帧率选择合适的关键帧间隔。 |
VR 视频
导出 360 度素材的方式与导出常规素材相同。 利用 VR 360 可编辑球面投影和双球面格式。 素材类别包含单像和立体。 导出球面投影视频的方式与导出任何其他类型视频的方式相同，但也有一些需要注意的问题。
勾选视频为 VR复选框，并配置帧布局以及水平和垂直视野。通过“帧布局”选项，您可以在单像、立体（上/下）和立体（并排）之间转换“帧布局”。
音频
音频格式设置
H.264、HEVC (H.265) 和 MPEG2-DVD 等格式支持多种音频格式。对于这些格式，会出现一个菜单，允许你导出为不同的音频格式。
基本音频设置
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选项 |
功能 |
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音频编解码器 |
说明音频压缩编解码器。 某些音频格式仅支持未压缩的音频，它们具有最高的质量但占用更多的磁盘空间。 部分格式仅提供一个编解码器，而其他格式则允许您从多个编解码器列表中进行选择。 |
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采样率 |
音频转换为离散数字值的频率，测量单位为赫兹 (Hz)。 以较高采样率录制的音频其音质较好，但文件大小较大。 为获得最佳效果，您应以与录制时相同的采样率导出音频。 以较高采样率导出不会提高音质，并且需要重新取样，这会增加导出时间。 |
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声道 |
说明导出文件中包含的音频声道数。 如果你选择的声道数少于序列或媒体文件中的混音轨道声道数，Premiere 会对音频进行降混处理。 常见的声道设置包括单声道（一个声道）、立体声（两个声道）和 5.1（六声道环绕声）。
注意:
缩混仅适用于特定声道化组合，如 5.1 到立体声或立体声到单声道。 对于 N 声道到立体声或单声道不起作用。 |
比特率设置
比特率 [kbps]是音频的输出比特率。通常，更高的比特率会提高质量并增加文件大小。
多路复用器
H.264、HEVC (H.265) 和 MPEG 等格式包括“多路复用器”分区，可用于控制如何将视频和音频数据合并到单个流中（又称“混合”）。 当“多路复用”设置为“无”时，视频和音频流将分别导出为单独的文件。
有关 MPEG 选项的更多信息，请参阅 MPEG-4 (ISO/IEC 14496) 和 MPEG-2 (ISO/IEC 13818) 的相关 MPEG 规范以及 Wikipedia 网站。
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选项 |
功能 |
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多路复用器 |
视频和音频流多路复用的标准。 选项会根据选择的格式而有所不同。 某些 MPEG2 格式允许调整比特率、数据包大小和缓冲区大小。 |
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流兼容性 |
指定要回放媒体的设备类型（仅限 H.264 格式）。标准是默认设置。 |
字幕
字幕通常用于在支持显示隐藏式字幕的电视和其他设备上，将视频的音频部分以文本形式显示出来。
如果序列中包含字幕轨道，导出模式中的字幕部分将提供处理字幕信息的选项。如果源序列不包含任何字幕轨道，则字幕部分将被禁用。
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选项 |
功能 |
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导出选项 |
这决定了 Premiere 如何导出当前活动的字幕轨道：
注意：嵌入字幕仅适用于某些格式，如 QuickTime 和 MXF OP1a。 对于独立字幕文件导出，你还可以为字幕文本文件选择文件格式和帧率。 |
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文件格式 |
导出独立字幕文本文件时支持多种文件格式：
注意：当前活动的字幕轨道类型决定了菜单中可用的格式。 |
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帧速率 |
效果部分允许你为导出的媒体添加各种效果，如 Lumetri 颜色调整、HDR 到 SDR 转换、图像、文本和时间线叠加。 导出色调映射：从三种不同的色调映射方法中选择，以从 HDR 工作色彩空间创建 SDR 交付文件。 在效果部分中，启用色调映射，并根据你的工作色彩范围选择色调映射方法。 你还可以在导出屏幕上预览应用的效果。要禁用所有效果，请关闭效果标题中的选项。 |
元数据
元数据是有关媒体文件的一组说明性信息。 元数据可以包含创建日期、文件格式和时间轴标记等信息。
导出模板指定将哪些 XMP 元数据写入输出文件。 例如，可以创建一个包括源文件中各种 XMP 元数据的导出模板并将联系人信息和权限管理信息添加到每个输出文件中。
导出模板会过滤掉当前模板未明确启用的任何字段。 唯一的例外项是用创建应用程序提供的数据自动填充的内部属性，将始终包含这些属性并且它们是不可编辑的。
要创建自己的导出模板，请在导出模板菜单旁边选择新建。你可以在导出模板编辑器对话框中选择单个字段或类别来启用它们。要查找特定字段，请使用导出模板编辑器对话框顶部附近的搜索字段。确保为您的导出模板提供一个说明性名称。
你可以通过从导出模板菜单中选择现有自定义导出模板并选择编辑来对其进行编辑。
应用导出模板后，还可以手动输入值以将特定 XMP 元数据添加到当前编码队列项目中。
有些字段不可编辑并且无法从输出中排除，例如由创建程序自动写入的字段。 例如，Dublin Core 模式中的格式字段和动态媒体模式中的视频帧率字段由 Premiere 设置以准确描述输出文件，这些字段不可由用户编辑。而且，当前的导出模板指定的值显示为无法编辑；若要更改这些值，请更改该模板或应用其他模板。
不包含数据（来自模板或手动输入）的任何字段将从导出的 XMP 元数据中排除。 空字段不会写入到输出文件中。
要打开元数据导出对话框，请在元数据部分中选择元数据对话框按钮。
导出选项
这些选项决定XMP元数据如何随导出的文件一起保存。
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选项 |
功能 |
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创建 Sidecar 文件 |
将 XMP 元数据作为单独的文件保存在导出文件所在的目录中。 |
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在输出文件中嵌入 |
XMP 元数据保存在导出的文件内部。 此选项仅适用于支持嵌入元数据的格式，如 QuickTime。 |
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所需最低 |
仅导出有关导出文件的基本元数据，如文件信息和开始时间代码。 |
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在输出文件中嵌入并创建 Sidecar 文件 |
XMP 元数据将作为单独的文件保存在与导出文件相同的目录中，同时也会保存在导出的文件内部。 |
包括标记
包含源中的标记信息（如果存在）。 对于剪辑，将导出剪辑标记。 对于序列，将仅导出序列标记（将不包含序列中剪辑上的剪辑标记）。
设置开始时间码
启用后，您可以为导出的剪辑设置开始时间码。 这将覆盖源中的原生时间码。
常规
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选项 |
功能 |
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导入到项目中 |
启用此选项可自动将导出的文件重新导入到 Premiere 项目中。 注意：此设置为全局设置，会影响所有目标位置。在保存自定义预设时，此设置不包含在内。 |
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使用预览 |
启用此选项后，Premiere 将使用已为 Premiere 序列生成的预览文件进行导出，而无需渲染新媒体。此选项有助于加快导出速度，但可能影响质量，具体情况取决于您选择的预览格式。 |
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使用代理 |
代理用于在编辑和导出时提高性能。 启用此选项后，Premiere 将使用已为序列生成的代理文件进行导出，而无需渲染新媒体。此选项可以提高导出性能。 该复选框默认为未选中。 |
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导出 Content Credentials |
在导出的媒体文件的元数据中包含 Content Credentials。其中包括内容的来源和编辑历史记录，尤其是当内容包含 AI 生成的资源 时。 |
