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回放卡顿和性能不佳问题
上次更新日期：
2025年10月19日
了解如何使用媒体缓存和媒体缓存数据库来解决卡顿播放和性能不佳的问题。
许多回放和性能方面的问题都与媒体缓存和媒体缓存数据库有关。媒体缓存包含 Premiere Pro 在项目素材箱中首次导入剪辑时生成的 .CFA 和 .PEK 文件。清除缓存文件会有助于解决此类问题。
提高 Premiere Pro 回放性能的短期和长期解决方案快速列表。
从 Premiere Pro 中删除媒体缓存文件
选择位于移除媒体缓存文件旁边的删除按钮。
手动删除媒体缓存文件（如果您无法启动 Premiere Pro）
导航至媒体缓存文件和媒体缓存数据库的位置，然后手动删除相应文件。删除文件后，清空回收站。要了解如何通过删除缓存媒体文件释放硬盘空间，请参阅管理媒体缓存数据库。
媒体缓存文件的默认位置：
- Windows： \Users\<用户名>\AppData\Roaming\Adobe\Common
- macOS: /Users//Library/Application Support/Adobe/Common
如果您拥有自定义的媒体缓存位置，则需要导航至该自定义位置，然后清理该位置的媒体缓存文件。
