在剪辑的持续时间内冻结视频帧

上次更新日期: 2026年5月1日

了解如何在 Adobe Premiere 中应用帧保持设置,在片段的整个持续时间内显示单个帧。

此技术将整个视频片段转化为静态帧,类似于导入静止图像。片段仅显示来自其 点、 点或您指定的标记的一个冻结帧。如需仅冻结片段的一部分而其余部分正常播放,请改用 时间重映射

帧保持时间线 中保留片段的原始持续时间,同时显示单个静态帧。您可以冻结片段中的任何帧,这对于创建暂停效果、延长瞬间或处理仅需要单个帧的素材非常有用。

对片段应用帧保持

时间轴面板中选择剪辑。

如果要冻结的不是入点出点帧,请先在源监视器中打开该片段,然后按M,在所需帧处设置标记 0

选择片段 >视频选项 >帧保持选项

在对话框中,选择 Hold On 并从菜单中选择要冻结的帧:入点出点标记 0 或特定时间码。

“帧保持选项”对话框显示“保持于”设为“源时间码”,并带有帧时间码数值和“保持滤镜”选项。
设置帧保持选项以在特定源时间码上冻结片段。

选择确定

片段现在在其整个持续时间内显示您选择的帧。如果你将保持帧设置在入点出点上,更改该编辑点并不会改变被冻结的是哪一帧。如果你使用了标记 0,移动该标记会更新所显示的帧。

提示:

如需仅冻结片段持续时间的一部分,请使用带有速度关键帧的 时间重映射 技术,而不是 帧保持