什么是速度？
剪辑的速度是指与其录制速率相对比的回放速率。默认情况下，剪辑以正常的 100% 速度回放。（即使源素材的帧速率与序列不匹配，该序列也会自动协调差异。它会以适当的速度回放剪辑。）
在更改包含隔行扫描场的剪辑的速度时，可以调整 Premiere Pro 处理场的方式。特别是在速度降到原始速度的 100% 以下时，请考虑进行此调整。（请参阅创建隔行扫描剪辑或非隔行扫描剪辑。）
可以使用帧混合来使更改剪辑时间或帧速率的速度效果的外观平滑。要启用帧混合，请选择“剪辑”>“视频选项”>“帧混合帧融合”。有关帧混合的更多信息，请参阅通过帧混合使运动平滑。
为什么需要更改剪辑的速度和持续时间？
更改剪辑速度是否会影响持续时间？
如何查看选定剪辑的总持续时间？
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在“项目”面板或“时间轴”面板中，选择要了解其总持续时间的剪辑。“信息”面板会显示选定的项目数以及这些项目的总持续时间。如果要将剪辑粘贴至特定区域，并且要知道目标区域或源剪辑的精确持续时间，那么此信息就很有用。
注意:
如果在“项目”面板中选择多个连续的剪辑，则“信息”面板会显示选择的所有剪辑的总持续时间。然而，如果选择序列中多个不连续的剪辑，则“信息”面板会将持续时间显示为从选择的第一个剪辑的入点到选择的最后一个剪辑的出点的一个范围。为了复制和粘贴，特定范围的持续时间比所有剪辑的总持续时间更重要。如果复制和粘贴不连续的一组序列剪辑，则粘贴的剪辑将占据“信息”面板上指明的范围，而未选择的区域将为空。
可以同时更改一个或多个剪辑的速度和持续时间。Premiere Pro 提供多种方式来修改剪辑的速度和持续时间。可以使用速度/持续时间命令、速率伸展工具或者时间重映射功能。
注意：您只能从时间轴或“导出设置”对话框中应用光流，而不是从“项目”面板中应用。
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注意:
您可以在项目剪辑级别或序列剪辑级别应用速度/持续时间更改。向序列添加新实例时，将保留在项目级别所做的更改。速度/持续时间更改不会应用于您的序列中该剪辑的现有实例，因此这与主剪辑效果不同。
速率伸展工具提供一种快速方法，可在时间轴中更改剪辑的持续时间，同时更改剪辑的速度来适应持续时间。
例如，某个特定长度的序列中可能存在间隙，您要用速度经过修改的媒体填补该间隙。您可能不那么关心视频的速度，而只需确保它以所需的速度填补了该间隙。速率伸展可让您将速度伸展或压缩至所需的百分比，从而消除猜测。
请观看 Andrew Devis 提供的此视频教程，了解剃刀工具和速率伸展工具。
注意:
通过放慢速度来延长序列中的剪辑时，它不会覆盖邻近的剪辑。实际上，剪辑会一直延长到邻近剪辑的边缘。Adobe Premiere Pro 随后会将剩余的帧推入被延长剪辑的尾部。要恢复这些帧，请在剪辑后面创建间隙，并通过修剪其右边缘来显示这些帧。
Franklin McMahon 在 Layers Magazine 网站上提供了一个视频教程来说明时间重映射。
可以使用时间重映射效果加速、减速、倒放或冻结剪辑的视频部分。使用速度关键帧可以在同一剪辑内无数次更改速度。我们以人行走的剪辑为例。可以展示他快速前进、突然减速、中途停步，甚至后退，然后恢复他的前进运动。与在整个剪辑上应用恒定速度的“剪辑速度/持续时间”不同，“时间重映射”允许您在整个剪辑上改变速度。此外，还可以缓入和缓出速度变化。
可以只对“时间轴”面板中的剪辑实例应用时间重映射，而不对主剪辑应用时间重映射。
当更改链接了音频和视频的剪辑的速度时，音频仍然链接到视频，但仍保持 100% 的速度。音频不会保持与视频同步。
可通过应用速度关键帧来创建可变的速度变化。可以在“效果控件”面板中或在“时间轴”面板中的剪辑内应用速度关键帧。在任何位置应用速度关键帧都类似于对运动、不透明度或任何其他关键帧效果应用关键帧，但有一个明显差异：可以拆分速度关键帧，从而创建两个不同回放速度之间的过渡。首次应用于轨道项目时，速度关键帧任何一侧的回放速度的任何更改都是在该帧上立即进行的。当速度关键帧被拖动分开并展开超出一个帧时，这两半部分将形成速度变化过渡。此处，可以应用线性或平滑曲线来缓入或缓出回放速度之间的变化。
注意:
最好将时间重映射控件应用于剪辑本身所在的视频轨道中的剪辑，或至少不存在直接跟随的其他剪辑的剪辑。放慢剪辑的任何部分都会使该剪辑的持续时间变长。如果有第二个剪辑立即跟随于视频剪辑中延长的剪辑，则会在第二个剪辑的开始处自动修剪延长的剪辑。要恢复延长的剪辑中修剪掉的帧，请单击轨道选择工具，然后按住 Shift 键向右拖动第二个剪辑以留出空间。位于右侧的所有剪辑都会向右移动。单击选择工具，然后向右拖动延长的剪辑的右边缘，以显示修剪掉的帧。
注意:
在“效果控件”面板中显示的时间重映射效果的“速度”和“速率”值仅供参考。无法直接在此处编辑这些值。
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按住 Ctrl 键拖动 (Windows) 或按住 Command 键拖动 (Mac OS) 速度关键帧（两半），将其放在作为向后运动终点的位置。在出现的工具提示中，速度将显示为原始速度的负数百分比。节目监视器显示两个窗格：一个是开始拖动所在的静态帧，另一个是动态更新的帧（倒放将在返回到此帧后切换到正放速度）。在松开鼠标按钮来结束拖动时，将为正放部分再添加一段。新建的段具有与您创建的段相同的持续时间。在这第二段的结尾处将会再放置一个速度关键帧。速度控制轨道中将显示向左的尖括号
，表示剪辑倒放的部分。注意:
可以创建倒放且不返回到正放的段。使用剃刀工具或修剪工具可移除具有正向回放部分的剪辑段。
注意:
要重新启用时间重映射，请单击“切换动画”按钮，使其恢复到打开位置。此按钮处于关闭位置时，无法使用时间重映射。
Premiere Pro 中的光流功能使用帧分析和像素动作估计来创建全新的视频帧，从而形成明显更平滑的速度变化、时间重映射和帧速率转换。
使用“时间插值”菜单中的“光流”选项（“剪辑”>“视频选项”>“时间插值”>“光流”），您可以插入丢失的帧，以便进行时间重映射，并且从按惯例拍摄的素材中产生更好的外观和更流畅的慢动作。
由于光流库使用现有帧混合功能，它无法承受实时播放，因此 Premier Pro 仅针对高品质渲染的时间重映射使用耗时的光流。对于低品质或草稿渲染，则使用更快速的帧样本插值，即便在已启用光流时也是如此。您需要渲染序列，以查看光流效果。选择“从入点渲染到出点”，或者按 Enter 键执行该操作。
光流插值非常适合修改这类剪辑的速度：这些剪辑包含无动作模糊的对象，对象在大体为静态的背景前面移动，背景与动作中的对象形成高度对比。
使用“导出设置”对话框中的“时间插值”设置（“文件”>“导出”>“媒体”），您可以利用光流插入丢失的帧，从而更改已导出文件的帧速率。例如，如果您要以 60 fps 的速率导出一个 30 fps 的素材，而不重复每个帧，则可以在选中“时间插值”下拉框的情况下，使用“光流”选项导出该媒体。
在某些素材中，使用光流创建更流畅的动作可能无法产生所需的效果。此类情况下，您可以使用其他时间插值选项中的一个选项 —“帧采样”或“帧混合”。“帧采样”可根据需要重复或删除帧，以达到所需的速度。“帧混合”可重复帧，还能根据需要在帧之间进行混合，帮助提高动作的流畅度。
您可以从 Premiere Pro 中使用以下菜单选项之一，随时访问时间插值方法：
- 选择“剪辑”>“视频选项”>“时间插值”>“帧混合”|“帧采样”。
- 右键单击序列中的剪辑，然后选择“时间插值”>“帧混合”|“帧采样”。
- 打开“速度/持续时间”对话框并使用“时间插值”下拉式菜单。
- 打开“导出设置”对话框，然后使用“时间插值”下拉式菜单（此方法仅适用于导出的媒体）。
