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  1. Adobe Premiere Pro 用户指南
  2. Beta 版
    1. Beta 版项目概述
    2. Premiere Pro Beta 版主页
    3. Beta 版功能
      1. 媒体智能和“搜索”面板
      2. 媒体智能和“搜索”面板常见问题解答
      3. 翻译字幕
      4. 生成式扩展概述
      5. 生成式扩展常见问题解答
      6. 色彩管理系统
  3. 快速入门
    1. 开始使用 Adobe Premiere Pro
    2. Premiere Pro 的新增功能
    3. 更新 Premiere Pro 的最佳实践
    4. Premiere Pro 中的键盘快捷键
    5. Premiere Pro 的辅助功能
    6. 常见问题解答
    7. 发行说明
  4. 硬件和操作系统要求
    1. 硬件建议
    2. 系统要求
    3. GPU 和 GPU 驱动程序要求
    4. GPU 加速渲染和硬件编码/解码
  5. 创建项目
    1. 新建项目
    2. 打开项目
    3. 移动和删除项目
    4. 处理多个打开的项目
    5. 使用项目快捷方式
    6. Premiere Pro 项目的向后兼容性
    7. 在 Premiere Pro 中打开并编辑 Premiere Rush 项目
    8. 最佳实践：创建自己的项目模板
  6. 工作区和工作流程
    1. 工作区
    2. 导入和导出常见问题解答
    3. 使用面板
    4. Windows 触控和手势控件
    5. 在双显视器设置中使用 Premiere Pro
  7. Frame.io
    1. 安装和激活 Frame.io
    2. 将 Frame.io 与 Premiere Pro 和 After Effects 配合使用
    3. 集成 Adobe Workfront 和 Frame.io
    4. 邀请协作者共同编辑项目
    5. 常见问题解答
  8. 导入媒体
    1. 导入
      1. 传输文件
      2. 导入静止图像
      3. 导入数字音频
    2. 从 Avid 或 Final Cut 导入
      1. 从 Avid Media Composer 导入 AAF 项目文件
      2. 从 Final Cut Pro 7 和 Final Cut Pro X 导入 XML 项目文件
    3. 文件格式
      1. 支持的文件格式
      2. 支持 Blackmagic RAW
    4. 使用时间码
  9. 编辑
    1. 编辑视频
    2. 序列
      1. 创建和更改序列
      2. 在源监视器中设置入点和出点
      3. 向序列添加剪辑
      4. 重新排列和移动剪辑
      5. 在序列中查找、选择和组合剪辑
      6. 从序列中移除剪辑
      7. 更改序列设置
      8. 从加载到源监视器的序列进行编辑
      9. 简化序列
      10. 渲染和预览序列
      11. 使用标记
      12. 向剪辑添加标记
      13. 在“效果控件”面板中创建标记
      14. 设置默认标记颜色
      15. 查找、移动和删除标记
      16. 按颜色显示或隐藏标记
      17. 显示标记注释
      18. 复制和粘贴序列标记
      19. 使用 After Effects 共享标记
      20. 源修补和轨道目标定位
      21. 场景编辑检测
    3. 剪切和修剪剪辑
      1. 拆分或剪切剪辑
      2. 修剪剪辑
      3. 在修剪模式下进行编辑
      4. 执行 J 剪切和 L 剪切
      5. 创建和播放剪辑
      6. 调整修剪和回放首选项
    4. 视频
      1. 通过“合并剪辑”同步音频和视频
      2. 渲染并替换媒体
      3. 还原、历史记录和事件
      4. 冻结和定格帧
      5. 使用长宽比
    5. 音频
      1. Premiere Pro 音频概述
      2. 在源监视器中编辑音频剪辑
      3. 音轨混合器
      4. 调整音量
      5. 使用基本声音面板编辑、修复和提高音频质量
      6. 增强语音
      7. 增强语音常见问题解答
      8. 音频类别标记
      9. 自动闪避音频
      10. 重新混合音频
      11. 使用音频剪辑混合器监控剪辑音量与声像
      12. 音频平衡和声像平移
      13. 高级音频 - 子混合、缩混和路由
      14. 音频效果和过渡
      15. 使用音频过渡
      16. 将效果应用至音频
      17. 使用雷达响度计效果测量音频
      18. 录制混音
      19. 在时间轴中编辑音频
      20. Premiere Pro 中的音频声道映射
      21. 在 Premiere Pro 中使用 Adobe Stock 音频
    6. 基于文本的编辑
      1. 基于文本的编辑
      2. 基于文本的编辑常见问题解答
    7. 高级编辑
      1. 多机位编辑工作流程
      2. 编辑 VR
    8. 最佳实践
      1. 最佳实践：加快混合音频的速度
      2. 最佳实践：高效编辑
      3. 故事片的编辑工作流程
  10. 视频效果与过渡
    1. 视频效果和过渡概述
    2. 效果
      1. Premiere Pro 中的效果类型
      2. 应用和移除效果
      3. 使用 FX 徽章
      4. 效果预设
      5. Premiere Pro 中的元数据效果
      6. 针对不同的社交媒体渠道自动重构视频
      7. 颜色校正效果
      8. 效果管理器
      9. 更改剪辑的持续时间和速度
      10. 调整图层
      11. 稳定素材
    3. 过渡
      1. 在 Premiere Pro 中应用过渡
      2. 修改和自定义过渡
      3. MorphCut
  11. 标题、图形和字幕
    1. “属性”面板
      1. 关于“属性”面板
      2. 编辑文本
      3. 编辑形状
      4. 编辑音频
      5. 编辑视频
      6. 形状蒙版
      7. 创建、应用和重新定义文本样式
    2. 基本图形面板（24.x 及更早版本）
      1. 基本图形面板概述
      2. 创建标题
      3. 链接和轨道样式
      4. 使用样式浏览器
      5. 创建形状
      6. 使用钢笔工具绘图
      7. 对齐和分布对象
      8. 更改文本和形状的外观
      9. 应用渐变
      10. 向图形添加响应式设计功能
      11. 语音到文本
      12. 下载用于转录的语言包
      13. 使用字幕
      14. 检查拼写并进行“查找和替换”
      15. 导出文本
      16. 语音到文本常见问题解答
    3. 动态图形模板
      1. 安装和使用动态图形模板
      2. 替换动态图形模板中的图像或视频
      3. 使用数据驱动的动态图形模板
    4. 最佳实践：加快图形工作流程
    5. 停用旧版字幕常见问题解答
    6. 将旧版字幕升级为源图形
  12. 字体和表情符号
    1. 彩色字体
    2. 表情符号
  13. 动画和关键帧
    1. 添加、导航和设置关键帧
    2. 动画化效果
    3. 使用动态效果编辑剪辑并使其动画化
    4. 优化关键帧自动功能
    5. 移动和复制关键帧
    6. 查看并调整效果与关键帧
  14. 合成
    1. 合成、Alpha 通道和调整剪辑不透明度
    2. 蒙版与跟踪
    3. 混合模式
  15. 颜色校正和评分
    1. 概述：Premiere Pro 中的颜色工作流程
    2. 颜色设置
    3. 自动颜色
    4. 使用 Lumetri Looks 实现颜色创意
    5. 使用 RBG 和色相饱和度曲线调整颜色
    6. 镜头间颜色校正和匹配
    7. 在“Lumetri 颜色”面板中使用 HSL Secondary 控件
    8. 创建晕影
    9. Looks 和 LUT
    10. Lumetri 范围
    11. 显示色彩管理
    12. 时间轴色调映射
    13. 针对广播公司的 HDR
    14. 启用 DirectX HDR 支持
  16. 导出媒体
    1. 导出视频
    2. 导出预设管理器
    3. 导出工作流程和概述
    4. 快速导出
    5. Web 和移动设备导出
    6. 导出静止图像
    7. 导出适用于其他应用程序的项目
    8. 导出适合 Pro Tools 的 OMF 文件
    9. 导出为 Panasonic P2 格式
    10. 导出设置
      1. 导出设置参考
      2. 基本视频设置
      3. 编码设置
    11. 最佳实践：加快导出速度
  17. 协作编辑
    1. 在 Premiere Pro 中协作
    2. 协作视频编辑入门
    3. 创建团队项目
    4. 在团队项目中添加和管理媒体
    5. 邀请和管理协作者
    6. 与协作者共享和一同管理更改
    7. 查看团队项目的自动保存项和版本
    8. 管理团队项目
    9. 链接的团队项目
    10. 常见问题解答
  18. 长篇幅和系列工作流程
    1. 长篇幅和系列内容工作流程指南
    2. 使用作品
    3. 作品中跨项目使用剪辑的工作方式
    4. 最佳实践：使用作品
  19. 使用其他 Adobe 应用程序
    1. After Effects 和 Photoshop
    2. Dynamic Link
    3. Audition
    4. Prelude
  20. 组织和管理资源
    1. 使用“项目”面板
    2. 在“项目”面板中组织资源
    3. 播放资源
    4. 搜索资源
    5. Creative Cloud Libraries
    6. Premiere Pro 中的同步设置功能
    7. 项目的整合、转码和存档
    8. 管理元数据
    9. 最佳实践
      1. 最佳实践：了解广播制作
      2. 最佳实践：使用原生格式
  21. 改善性能和故障排除
    1. 设置首选项
    2. 重置和恢复首选项
    3. 恢复模式
    4. 使用代理
      1. 代理概述
      2. 收录和代理工作流程
    5. 检查您的系统是否与 Premiere Pro 兼容
    6. 适用于 Apple Silicon 的 Premiere Pro
    7. 消除闪烁
    8. 隔行和场序
    9. 智能渲染
    10. 操纵面支持
    11. 最佳实践：使用本机格式
    12. 知识库
      1. 已知问题
      2. 修复的问题
      3. 修复 Premiere Pro 崩溃问题
      4. 更新 Premiere Pro 后无法迁移设置
      5. Premiere Pro 或 Premiere Rush 中的绿色和粉色视频
      6. 如何在 Premiere Pro 中管理媒体缓存？
      7. 修复渲染或导出时的错误
      8. 解决 Premiere Pro 中与播放和性能有关的问题
  22. 扩展和增效工具
    1. 在 Premiere Pro 中安装增效工具和扩展
    2. 来自第三方开发者的最新增效工具
  23. 视频和音频流式处理
    1. 安全可靠传输 (SRT)
  24. 监控资源和离线媒体
    1. 监控资源
      1. 使用源监视器和节目监视器
      2. 使用参考监视器
    2. 离线媒体
      1. 使用脱机剪辑
      2. 创建用于脱机编辑的剪辑
      3. 重新链接脱机媒体

通过源监视器和节目监视器中的“导出帧”按钮 ，您可以快速导出视频帧，而无需使用 Adobe Media Encoder。这有时称为帧捕捉。

如何快速导出帧或缩略图

注意:

默认情况下，“导出帧”按钮不显示。您可以从按钮编辑器添加此按钮。有关向按钮栏添加按钮的信息，请参阅自定义监视器面板按钮栏。

  1. 将播放指示器置于所需的剪辑或序列帧。
  2. 单击“导出帧”按钮 。

    “导出帧”对话框即会打开并且其名称字段处于文本编辑模式。整个名称处于选中状态，可进行编辑。默认情况下，帧名称包含源剪辑或序列的名称以及一个自动递增的编号。例如，Premiere Pro 将从一个名为 Clip.mov 的剪辑中导出的帧命名为“Clip.mov.Still001”、“Clip.mov.Still002”、“Clip.mov.Still003”等。即使您重新命名帧，下次从该相同剪辑导出帧时，Premiere Pro 也将使用下一个编号。

    默认情况下，Premiere Pro 会选择上次导出帧时所使用的格式。

  3. 执行以下操作之一：

    • 键入帧的新名称。从“格式:”菜单中选择格式。浏览到帧的目标。单击“确定”。

    • 按 Enter 键接受默认帧名称、格式和位置。

    Premiere Pro 即会导出帧。默认情况下，Premiere Pro 将导出帧的颜色位深度设置为 8 位以进行图像导出。如果您需要更高的位深度，请使用 DPX、PNG、Targa 或 TIFF 格式在导出模式下导出帧，并取消选中导出为序列。

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