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[소스 모니터] 및 [프로그램 모니터]에서 [프레임 내보내기] 단추 
를 사용하면 Adobe Media Encoder를 사용하지 않고 비디오 프레임을 빠르게 내보낼 수 있습니다. 이를 프레임 캡처라고도 합니다.
[프레임 내보내기] 버튼은 기본적으로 나타나지 않습니다. 버튼 편집기에서 추가할 수 있습니다. 버튼 모음에 버튼을 추가하는 자세한 방법은 모니터 패널 버튼 모음 사용자 정의를 참조하세요.
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클립 또는 시퀀스에서 원하는 프레임의 재생 헤드 위치를 지정합니다.
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[프레임 내보내기] 단추를 클릭합니다.
[프레임 내보내기] 대화 상자가 열리고 이름 필드가 텍스트 편집 모드로 설정됩니다. 전체 이름을 선택하여 편집합니다. 기본적으로 프레임 이름에는 소스 클립 또는 시퀀스의 이름과 자동 증가 숫자가 포함됩니다. 예를 들어 Premiere Pro는 Clip.mov라는 클립에서 내보낸 프레임의 이름을 "Clip.mov.Still001," "Clip.mov.Still002," "Clip.mov.Still003" 등으로 지정합니다. 프레임의 이름을 바꿔도 Premiere Pro에서는 다음 번에 같은 클립의 프레임을 내보낼 때 그 다음 숫자를 사용합니다.
기본적으로 Premiere Pro는 프레임 내보내기에 마지막으로 사용된 형식을 선택합니다.
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다음 중 하나를 수행합니다.
프레임의 새 이름을 입력합니다. [형식:] 메뉴에서 형식을 선택합니다. 프레임의 대상을 찾습니다. [확인]을 클릭합니다.
Enter 키를 눌러 기본 프레임 이름, 형식 및 위치를 그대로 사용합니다.
Premiere Pro는 프레임을 내보냅니다. 기본적으로 Premiere Pro는 내보낸 프레임의 색상 비트 심도를 소스 클립 또는 시퀀스의 비트 심도로 설정합니다.
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